La artritis puede ser una dolencia dolor que está muy ocasionada por una inflamación de la articulación y esto puede causar graves molestias a los enfermos.
El dolor puede ser tan insoportable que la mayoría de enfermos se vuelven adictas a los analgésicos.
Los efectos secundarios de estos analgésicos convencionales pueden ser perjudiciales para la salud a largo plazo de los usuarios.
Ya no es un secreto que hay remedios naturales para el tratamiento de la artritis y la belleza de estos remedios es que se pueden hacer en casa y con coste ingredientes eficaces y fácilmente disponibles.
AQUÍ HAY REMEDIOS CASEROS NATURALES PARA COMBATIR LA ARTRITIS
- La artritis puede ser curado si usted bebe té de alfalfa dos veces al día.
- Usted puede mezclar 2 cucharaditas de jugo de limón y miel natural pura cada uno en una taza de agua tibia y consumir esto dos veces al día.
- Antes de la hora de acostarse beber una mezcla de jugo de naranja y una cucharada de aceite de hígado de bacalao.
- Se puede obtener alivio de dolores en las articulaciones por el roce de vinagre caliente sobre las articulaciones.
- Mezclar en una taza de agua tibia lo siguiente y beber dos veces al día; 2 cucharadas de miel natural pura y 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana (ACV).
- Comer un diente de ajo al día.
- Consumir 2 cucharaditas de jugo de hojas bathua día por la mañana antes del desayuno y con el estómago vacío y por un periodo de entre 2 y 3 meses.
- El exceso de peso pone una tensión en las articulaciones por lo que necesita para cuidar de su peso siempre.
- Participar en ejercicios regulares para tonificar los músculos y gestionar mejor su peso.
- Trate de obtener la mayor cantidad descanso y el sueño como sea posible, ayudará a aliviar el estrés.
SUPLEMENTOS DIETÉTICOS NATURALES PARA AYUDARLE A COMBATIR LA ARTRITIS
Es importante saber que su dieta es también un factor que contribuye a la gravedad de sus problemas de artritis.
Por lo que tendrá que tener un plan de dieta que se adapte a atender a sus problemas de artritis.
Usted puede adoptar los siguientes suplementos dietéticos en la actualidad.
- Tomar aceite de pescado
Esto va a regular la inflamación en su cuerpo.
- Impulsar la reparación del cartílago con sulfato de glucosamina
Esto ayudará a reparar su cartílago dañado.
- Mejorar la flexibilidad del cartílago con la condroitina
Esto ayudará a aliviar el flujo de fluidos en su cartílago y hacerlo más flexible.
- Reducir la inflamación de las articulaciones con MSM
Esta es una forma orgánica de azufre y que ayudará a reducir la inflamación en las articulaciones.
Fuente: Fit Life Site
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